
Nejvíce používaný v Asii, Japonsku a Indii. Podporuje tvorbu žluči a vyprazdňuje žlučník, záněty dásní a paradentóze. Sezamový olej čistí játra, chrání proti žloutence a bakteriím. Silný antioxidant, vhodný při migrénách, kožních problémech, cukrovce, typu I a II. Doporučuje se dětem, má protizánětlivé účinky. Užívá se jednou denně, nejlépe na lačno, jedna čajová lžička.
Je bohatý na vitamíny A, B, C, E, F. Používá se při pylových alergiích. Velmi zdravý.